Как выйти из депрессии

Эта статья — цитата из жизни, в которой автор критически описывает материалистический подход к лечению у людей депрессии и отображает альтернативу выхода из тяжёлого состояния.

Недавно прочитал статью, посвящённую лечению депрессии, в которой автор описывает какие-то объективные вещи. Я не могу их почувствовать или понять. У него в голове какая-то схема, теория, которую он где-то услышал или прочитал. Схема эта кажется не только логичной, но и научной. Он принял её и чем-то дополнил. Но всё, что написано — бессмысленно.

Например, в статье говорится, что наши ощущения: испуг от неожиданного крика, желание купить что-то вкусненькое, радость от анекдота, чувство любви к близкому человеку, лёгкое прикосновение тёплого ветерка, утренней прохлады, музыкальное озарение на рыбалке — это не наши ощущения. На самом деле, это нейроны передают нервные импульсы под влиянием нейромедиаторов с помощью белковых молекул. А всё, что мы думаем по этому поводу — это серотонин, норадреналин и дофамин, который, кстати, вырабатывается под химическим преобразованием триптофана. Сам в шоке, но это объективно доказано! Поэтому факт — доказывал субъект!

Кстати, ещё и двести лет не прошло, как учёные определили понятие «молекула». Интересно, а как раньше люди без понимания молекулы жили? Наверное, лечились природными способами.

Но оказывается, учёные-материалисты обнаружили, что когда человек сам влияет на своё состояние (или находится под влиянием окружения), то состав множества химических веществ его организма меняется, а какие-то из элементов ведут себя по-особенному — и это закономерно!

И если бы они хоть так и говорили… Но они ведь, как раз, совсем не так говорят! Они говорят: «Вы что! У вас же прямо сейчас повышается количество гормонов, влияющих на мозг! Импульс затрагивает кору вашего головного мозга, появляются эндокринные нарушения, а это запускает нейронные импульсы, что в итоге является причиной изменения вашего сознания». То есть, они имеют в виду, что весь этот бурный фонтан элементов появился вовсе не потому, что вы прямо сейчас читаете и понимаете мысли человека, а потому, что восприятие текста вызывает определённые реакции в вашем мозгу.

Вряд ли они скажут, что сердце у людей болит не потому, что проблемы в левом клапане, а потому, что есть личные проблемы в отношениях с близкими. Говорят, что  голова болит из-за нехватки крови и витаминов в мозгу, а не из-за того, что её не посещают светлые мысли.

А с чего бы этим учёным думать о душе или нематериальных проявлениях человека, если они изучают неодушевлённую микроматерию, в которой изначально нет ни чувств, ни ощущений?

«При депрессии, — говорит вышеупомянутый автор, — нарушаются циркадные ритмы и начинает разрушаться здоровье». И дело ведь не в том, что у вас внутри — не в том, что вы ощущаете. И не в том, что вы ленитесь, или у вас нет характера. Оказывается, всё дело в том, что депрессия — это не ваш характер, это диагноз — такое молекулярное заболевание, присутствующее в вашем организме.

Между прочим, статистика говорит, что если вы один раз заболели, то вероятность снова заболеть — 50%. Как в анекдоте: динозавра на майдане либо встретишь, либо нет. Поэтому, если у вас часто были депрессии, то это может привести к регрессивному биохимическому сдвигу. Так что тщательно отслеживайте своё состояние, потому что под депрессией могут «пониматься» именно всякие деменции у вас в мозгу, которые приводят потом к дегенеративным заболеваниям.

Как вам помочь?

Конечно же, медикаментозное лечение и психотерапевт. Только врачи, запомнившие состав лекарств, могут выписать вам самый подходящий рецепт. Хоть и искусственным образом, но это повлияет на ваш симптом и изменит его биохимию. То, что симптом, как маячок, сигнализирует и хоть как-то подсказывает вам о причине проблемы, пытаясь помочь — это просто метафора, хоть и правдивая.

Понимаете, они внимательно изучают неодушевлённую материю и думают, что смогут вылечить душевную проблему. Это то же самое, что изучать молекулы в собаке, а потом производить новые таблетки и кормить её этими таблетками, чтобы она снова служила человеку, снова активно лаяла и снова радостно виляла хвостиком, когда приходит её хозяин.

Результат лечения зависит от никому не понятных, умно звучащих факторов. Поэтому в тяжёлом состоянии вы можете сами себе навредить. Более того, большинство учёных считают, что если вы медитируете, а вам становится лучше — то это не потому, что вы начали обращать внимание внутрь себя и оживлять вниманием ваши простые, живые и душевные ощущения, а потому, что у вас закончился неврологический регрессивный цикл. А может быть, и не закончился. Обычная фаза современной депрессии может продлиться несколько жизней. Но это в среднем. Как же будет на самом деле — не знает, наверное, никто.

Депрессия — это ведь придавленное состояние души, а не тела и его химических элементов!

Если у вас повторяется депрессия, то это вовсе не значит, что в следующих жизнях она почему-то вдруг не повторится снова. Депрессия — это не старение мозга, а опускание души на мрачную глубину, чтобы она коснулась самого дна и оттуда оттолкнулась. Ей важно толкаться в противоположную от дна сторону — наверх, на воздух, к свету, к лучам солнца.

Они говорят, что ухудшение когнитивных функций, падение настроения и энергии — это всё то, что приходит к нам в старости. Подождите-подождите. Во всём есть главная причина и закономерности. Если даже что-то происходит, а мы думаем, что происходящее случайно, это вовсе не означает, что так оно и есть.

Как помочь себе?

Конечно, хорошо бы медитировать и получать удовольствия от жизни. Но не это должно стать основой лечения при душевном расстройстве. Если вы стремитесь к естественному созреванию и активному развитию души, то добавить радостей в жизнь и медитировать недостаточно.

Если вы будете только медитировать и задаваться вопросом: «Как помочь себе?», то ваш цикл депрессий души может снова повториться — невольно придётся опять спускаться на дно. Не в этой, так в следующей жизни. Поэтому многое зависит от зрелости души, её культуры, её способности служить более высокоразвитой душе. Так или иначе, а даже в тяжёлом состоянии наша душа хоть немножко, но развивается, потому что когда человек склонен к суициду, но не совершает его и находит смысл жизни — это опыт, который, так или иначе, в какой-то из наших жизней должен зафиксироваться.

Поэтому самый лучший, универсальный для всех людей способ выхода из тяжёлой цикличной депрессии — это направить своё внимание лишь на кого-то одного, обнаружить в пространстве своей жизни и определить самого главного человека, а дальше верно отдавать ему себя.

Хорошо, если это будет ваш самый близкий, горящий, родной человек. Ведь служить — это означает разумно распределить кто главный, а кто помогает, после чего добровольно и осознанно помогать этому человеку. Служить — это забывать об эгоистических целях и  собственных недостатках, а взамен вкладывать себя именно в то лучшее, что объединяет вас и главного человека в вашей жизни.

Оттягивать лечение депрессии — значит, постоянно ухудшать свой уровень жизни. Депрессия часто ведёт к потере работы, социальных контактов и самоизоляции. Займитесь собой как можно раньше.

Иллюстрация: Unsplash.com / Alex Ivashenko